Por um acaso você já percebeu o quanto as redes sociais interferem na nossa vida? Assim que acordamos, a primeira coisa que fazemos é pegar o celular e rolar o feed. E é muito difícil imaginar ficar sem nada disso, mesmo que fosse por alguns dias, não é? Isso mostra o quanto somos dependentes delas.

Essa obsessão acaba nos influenciando de várias formas, seja no nosso jeito, nas nossas escolhas, em nossos comportamentos e, principalmente, no que consumimos. E para as apostas isso não é diferente, os impactos podem ser ainda mais diretos.

Neste artigo, você vai descobrir que essa influência das redes sociais vai muito além dos anúncios publicitários. Elas podem surgir de forma sutil e moldar suas escolhas sem que você perceba. Continue lendo este artigo para entender melhor sobre o assunto.

As redes sociais promovem o vício em apostas?

Bom, podemos dizer que as redes sociais têm sim um papel importante nesse processo e podem ajudar a desenvolver o vício em apostas. Isso acontece porque, apesar de serem uma grande ferramenta de comunicação e entretenimento, as redes sociais também apresentam riscos bem sérios, e parecidos com a ludopatia, principalmente relacionado ao consumo excessivo.

As redes sociais costumam influenciar diretamente no seu comportamento e nos seus interesses, definindo o que você vai ou não ver. E falando especificamente sobre a relação com as apostas, o ambiente muitas vezes normaliza, incentiva e até glamouriza os jogos por meio de conteúdos que não seguem o Jogo Responsável, tudo para que seja mais atrativo para você.

Os perigos do algoritmo

O algoritmo é uma excelente forma de engajar o público e oferecer com mais frequência aquilo que você procura e gosta. O problema é que isso não acontece só para o lado bom, mas também para o lado ruim. Em resumo, você pode acabar bombardeado por conteúdos que não gostaria e que despertam seus gatilhos.

E como passamos muito tempo conectados, ficamos mais vulneráveis à superexposição. Isso afeta diretamente o cérebro, causando uma busca pelas recompensas instantâneas e promessas de enriquecimento, alimentando o seu desejo de apostar.

Influenciadores promovem o jogo e vendem falsas promessas

Dentro desse cenário, quem divulga esses conteúdos são os influenciadores digitais. A maioria deles, inclusive, compartilha para milhões de seguidores, com quem possuem um vínculo e, por isso, são vistos como autênticos e confiáveis pelos seus públicos.

Os influenciadores promovem os jogos de apostas por meio de anúncios e publicidades, muitas vezes vendendo promessas falsas de dinheiro fácil e enriquecimento. O problema é que muitos ignoram o Jogo Responsável e omitem os riscos por trás das apostas, focando apenas na normalização da prática.

Além disso, por não possuírem regulamentação própria, os influenciadores e as campanhas que promovem não são obrigadas a incluir advertências sobre os jogos. Com isso, fica mais fácil das pessoas tomarem decisões por impulso e aumentarem as chances de se viciarem.

Fatores psicológicos atraem os apostadores

A relação do apostador com o vício está diretamente ligada a duas regiões do cérebro. Quando o jogador é compulsivo, o córtex pré-frontal, responsável pelo controle dos impulsos e das tomadas de decisões, e o sistema de recompensas, que busca o prazer imediato, são afetados.

A frequência de anúncios e promoção de conteúdo nas redes sociais tornam você um “alvo fácil” para os gatilhos. Por isso, você fica mais propenso a buscar pelos estímulos e sensações de prazer gerados pelas apostas e evidenciados pelas redes sociais.

As ilusões de ganhos fáceis também interferem bastante, já que as histórias de sucesso criam expectativas irreais e aumentam a sensação de que você será o próximo vencedor. Assim, você reforça o comportamento de risco e alimenta o ciclo vicioso.

Como funcionam os gatilhos?

Nada mais são do que fatores que intensificam ou despertam o seu desejo em apostar. No caso das redes sociais, elas funcionam como gatilhos externos, ou seja, são aqueles que não tem relação com os sentimentos de dentro de você, são situações que você vivencia e que geram uma resposta emocional.

E a chance deles ocorrerem é sempre grande. A frequência com que você vê uma situação, uma palavra ou algo que remete às apostas pode causar um dano ou uma reação negativa. 

Veja como reduzir a influência das redes sociais

Por conta dos riscos envolvidos, o melhor a se fazer é usar estratégias para minimizar o impacto das redes sociais e não permitir que ela influencie no vício em apostas. Existem algumas soluções relativamente simples para se evitar esses efeitos.

Reduzir o tempo de uso das redes sociais

Você pode fazer isso criando limites claros sobre o uso tanto pelo celular quanto pelo computador. Estabeleça pausas, defina horários e gerencie as prioridades ao longo do dia. Um exemplo é colocar como objetivo não usar as redes sociais durante o período de trabalho.

Faça ajustes no seu algoritmo

Outro passo importante é fazer uma espécie de “limpeza” do seu algoritmo. Pare de seguir influenciadores ou páginas que promovem apostas e priorize a interação com conteúdos mais saudáveis. Também é importante dizer ao algoritmo o que você gosta ou não, basta não engajar com curtidas e compartilhamentos ou não assistir materiais que tenham relação com apostas.

Use ferramentas de controle

Você também pode bloquear os anúncios que considera impróprios. Existem diversos aplicativos de AdBlock para evitar as propagandas. Além disso, ainda é possível usar ferramentas para limitar o tempo de uso, dessa forma fica mais fácil de reduzir a frequência com que você passa nas redes sociais.

Busque suporte profissional

Por último, mas não menos importante, você pode buscar apoio de profissionais especializados. Atendimentos individuais ou grupos de apoio podem te ajudar a entender melhor seus sentimentos e a como lidar com cada um deles. E você encontra todo esse suporte aqui no Instituto de Apoio ao Apostador.

Nosso ambiente acolhedor tem todos os recursos necessários para tratar o vício em apostas e outras dependências que influenciam na compulsão com os jogos.

Todos os serviços são gratuitos e você pode iniciar seu atendimento agora mesmo!